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【早安健康／劉子豪 康聯生醫室內設計師】年底將至，許多出外子女紛紛返家，多了時間陪伴父母身邊，這時往往察覺到父母身子骨更彎、腳步也更顯遲緩了。當子女總希望能協助長輩在家裡生活得更安全、更自如，對父母提議「在浴室裝支扶手吧？」，得到的回應卻常是冷漠的拒絕，長輩們甚至抱怨：「家裡裝扶手就是顯得我老！」。身為子女的您，到底該怎麼做（說），才能讓父母放下內心的武裝，接受好意的提醒呢？ 安家居家三面向改造 不著痕跡長輩無憂 大部分人上了年紀後，對新事物的接受度就會降低，有些長輩甚至連起居作息都有不容動搖的堅持；如果這時在家裡大張旗鼓的東市買拐杖、西市裝扶手，只怕要掀起一場家庭革命。那麼，難道打造安全的居家環境，就沒有更「不著痕跡」的作法嗎？ 以下，我們從居家的三個面向，提供「不顯眼、低改變、隱藏存在感」的改造建議，擔心父母抗拒的子女們，或可作為參考。 防跌倒居家安全改造一：地面雜物消失 潮濕處作止滑 長輩的居家安全中重要性排第一的，絕對是「預防跌倒」；而家中最容易跌倒的因素有二：雜物絆倒、潮濕滑倒。 首先，避免雜物出現在地板上最簡單的辦法，當然就是好好地收納與打掃！配合年前掃除，將家中雜物收納整齊、行走動線與床/椅四周保持平坦不堆放物品，不只家裡乾淨清爽，跌倒的危險也大大降低，最重要的是此舉師出有名，大掃除與預防跌倒同時達成、一兼二顧。 其次，容易潮濕處如浴室、廚房，也是居家發生跌倒高度危險的場所。目前市面上有許多地板止滑的方法，其中「止滑藥劑」不僅在地板溼滑時有相當好的止滑效果，施作單一浴室僅需半小時、施工前後地磚並無顏色或紋路上的明顯差異，更是快速又符合不顯眼的改造良方。 為長輩打造安全居家環境，下一頁專家告訴您更多撇步！ 防跌倒居家安全改造二：體力重心扶持 設計淡化輔具色彩 無論是因為肌力衰退或頭暈無力，日常中許多需要轉移重心的動作也是讓長輩容易跌倒的潛在危機，像是從沙發或馬桶起身、跨越門檻或浴缸等等；這些場所在傳統居家改造的建議裡，多半是加裝可供扶持的垂直與水平扶手。 然而，長輩最抗拒在家中看到的輔具中，扶手可能排名前三位；因此，退而求其次的方式便是在這些地點置放「穩固」的家具如矮櫃、層架等，協助父母扶持以穩定重心（負擔此功能的家具務必加強固定，如以Ｌ角鋼鎖於牆面或地面）。 除此之外，市面上也有融合衛生紙架的馬桶扶手、結合蓮蓬頭架的垂直扶手等，恰如其分地淡化了扶手的輔具色彩，也提高了父母的使用意願。 防跌倒居家安全改造三：照明充足不刺眼 臥室加設低亮度光源 台灣居家常見以天花層板作間接照明，優點是照度充足、不刺眼、光線也較為柔和均勻，但更換燈管較為困難、層板上藏汙納垢也容易造成衛生死角；再說，層板一旦施作後就難以更動，日後添加光源不易、缺乏彈性。 實務上建議先更換直射眼睛的燈具，其次是將造成間接眩光的物件如桌鏡、玻璃桌墊等，進行移位或更換；欲改善照明不足的現況，建議可使用往上照射的落地燈，讓室內光線呈現較柔和，也可以為天花板增添光影層次，一舉數得。 色溫的使用上，建議於臥室、飯廳等需要放鬆的場合使用暖黃光，客廳、書房、工作間等則可用暖白光甚至白光，對提振精神很有幫助。此外，臥室建議特別加設低亮度、低高度的光源，一來可以作為夜間如廁指引、二來也不容易影響睡眠品質，尤其是打擾到熟睡中的另一半。 並非所有居家環境都有設計師執行照明計畫、過時的配置或老化的燈具也可能造成視覺不適，建議仍須找時間作一次全面性的照明盤點。 父母樂於使用，才是好的居家改造 居家改造並沒有標準答案，沒有任何答案能一體適用，唯有使用者的習慣與意願，才是一切改造的依歸；強摘的果實不會甜，硬塞在父母手裡的拐杖，最終多半落得在角落積灰的下場。適度的引導、討論，選用不著痕跡的材料與產品，讓居家改造於無形，讓父母樂在使用，順利打造父母的安全居家環境！ 作者簡介：劉子豪 康聯生醫室內設計師，專業證照：建築物室內設計乙級技術士、建築物設置無障礙設施設備勘檢人員。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者 范詩敏 報導春節國內油價「凍漲」的小確幸結束了！台灣中油公司今(10)天宣布，自明(11)日凌晨零時起，柴油價格調漲0.5元，而汽油價格則不調整。雖然因美國製造業數據不佳，引發市場擔憂全球經濟放緩，但受到沙俄兩國率領產油國落實減產協議，以及美國制裁委內瑞拉導致供應緊縮等影響，使國際油價呈現漲幅高於跌幅局勢。中油調價後，超級柴油每公升漲到24.7元，而92無鉛汽油維持26.4元、95無鉛27.9元、98無鉛29.9元等價位；台塑明天凌晨1點後超級柴油同幅調漲至24.5元，各式汽油維持原價，92無鉛汽油26.4元、95+無鉛27.8元、98無鉛29.9元，實際零售價以各加油站公告為準。美國製造業數據不佳，根據美國供應管理協會(ISM)統計，今(2019)年1月ISM非製造業指數由去(2018)年12月的57.6上修後58，連續2個月降至56.7，創下半年來新低，也不及市場預期的57.1。同時，歐盟區經濟增長預測從1.9%調降至1.3%；英倫銀預期今年經濟增長將為10年來最低點。全球經濟增長放緩，引發對原油需求減少的憂慮。以沙烏地阿拉伯、俄羅斯兩國為首的產油國積極落實減產協議，像是12月總共減少75萬桶的日產量，更朝向日減產120萬桶的目標邁進。加上美國制裁委內瑞拉，試圖阻斷原總統馬杜羅獲取原油輸出的金援，使該國原油日產量下滑5.8萬桶，導致全球原油供應緊縮。結算至上週末，紐約3月期油價格每桶落在53.79美元，當週微幅上漲1.24%；倫敦布蘭特4月期油價格每桶以60.84美元作收，全週滑落0.41%；而阿拉伯杜拜原油收盤價為61.37美元，週線上揚1.57%。中油公司表示，本週調價指標7D3B週均價為每桶62.19美元，較前週60.93美元上漲1.26美元，適逢本週為農曆春節假期，無新台幣兌美元匯率資料，因此以上週平均匯率計算變動幅度，國內油價漲幅為1.65%，汽、柴油每公升應分別調漲0.5元。其中汽油因抵亞鄰最低價，因此汽油價格不調整，柴油價格每公升各調漲0.5元，未調足的0.5元由台灣中油公司先行吸收，於降價時減少吸收金額。原文出處相關文章

匯流新聞網記者藍立晴／綜合報導你曾想過有一天自己的工作會被機器人取代嗎？近日一份研究報告指出，美國有高達25％的工作處於自動化「高風險」狀態。科技網站TechCrunch引述布魯金斯學會（Brookings Institute）近日發表的一份研究報告指出，在運輸、食品製備、生產以及辦公室管理方面的職位被取代的風險是最高的，機器人與人工智慧可以取代大約七成的任務。報告並指出，自動化將在該國的某些地區以及受教育程度較低的勞工中產生巨大影響，年輕勞工（16～24歲）以及西班牙裔人可能面臨著更高的風險。2017年英國公益機構Sutton Trust的一份報告曾提出類似警告，Sutton Trust的報告指出，除非政府採取行動，否則下一波的自動化將大大增加社會中的不平等，並使貧富差距劇烈擴大。與美國的情況類似，該份報告指出英國將有1,500萬個職位面臨自動化風險。不過，相比起這些報告的悲觀情緒，美國科技公司的CEO們對這此議題倒沒有過於悲觀的想像或戲劇性的預言，他們之中絕大部分的論點皆圍繞著「人工智慧／機器人的確會取代人類的工作，但卻會創造更多的就業機會」或「人工智慧／機器人並非要取代人類，而是與人類互利共生」這樣的前提。Google的AI研究專家Peter Norvig曾如此形容人工智慧與新技術給人類工作帶來的影響，Norvig認為，就像是引擎的出現雖然使馬車消失了，但同時它也創造了數百萬種全新的工作機會一樣，機器學習的技術也同樣會是如此。Norvig還鼓勵年輕人，要試著去找出自己感興趣、也能滿足人們需求的事情，時時注意各種新技術並學著使用它們，再將它應用在自己感興趣的領域上，畢竟「總有事情需要由人類來做。」IBM CEO Ginni Rometty則明白指出，「擔心AI將取代人類的工作在很大程度上是沒有根據的，」她並形容道，「這不是在對人類或機器進行取捨，而是一種共生關係」，歷史已經證明了技術上的突破會帶來新的雇用機會。此外，當未來大部份工作幾乎都被機器人或人工智慧取代時，人類將如何過活也是科技大佬們經常談到的問題。特斯拉（Tesla）CEO Elon Musk曾指出，「未來人們可能要靠著政府定期發放津貼過活」。蘋果聯合創始人Steve Wozniak則對此問題抱持更加樂觀態度，他認為，未來人類只要負責享受被機器人悉心照料的生活就好，且也不必擔心機器人會擁有自主思考和創新的能力，畢竟這些能力是由人類所賦予的。消息來源：TechCrunch 更多匯流新聞網報導： 凌亂房間有救了！日本新創獨角獸創始人：五年內人人有機器人可用 芬蘭「無條件基本收入」計畫今年提前結束 研究人員嘆：實驗期太短新聞照來源：翻拍自網路【文章轉載請註明出處】

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股元月30日狗年封關，終場以小漲0.67點作收，累計金狗年下跌488.83點。運達投顧分析師洪任浚強調，台股歷經狗年的大震盪後，金豬年將轉趨穩定向上，操作節奏維持不變，仍以強勢股短線拉回布局為主；本周投資組合前兩大為泰鼎-KY（4927）、泰詠（6266），亦布局兆利（3548）、橘子（6180）及矽創（8016）。國際間存在著諸多不確定性因素，包含中美貿易協商、英國脫歐談判、蘋果營收衰退等，年假期間仍必須關注國際股市的發展。綜觀亞洲市場，南韓股市於年前率先創下新高，代表國際法人資金看好未來半導體與高科技族群的表現，而台灣與韓國的關聯性高，韓國股市在休假期間的表現，可作為台股開紅盤時的重要參考依據。法人對於年後紅盤抱持信心，年前整理、年後衝刺的想法並未改變，目前外資於期現貨都呈現多頭布局。當前台股籌碼面相當穩定，現階段台股的融資餘額為1,180億元，已處在歷史低檔區，如此低的融資水位在2008年金融海嘯及2015年的出口衰退時曾經出現過，隨後台股都創下新高，預期在投機散戶退場、法人投資資金陸續回流下，台股的多方趨勢在豬年後將會延續下去。個股方面，維持輪動輪漲格局不變，5G網通族群、生技類股、MWC展將是年後最重要的題材方向，台股中的關鍵零組件廠商皆可見買盤提前布局。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】比賽還沒有結束，勝負卻已經分明！落後兩桿出發的法國女將Celine Boutier（席琳•波蒂兒）今天在ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）決賽日度過上下起伏、險象環生的一天，靠著精準短桿與神奇推桿的襄助，波蒂兒最後交出七十二桿，以四回合總成績低於標準八桿的兩百八十一桿，贏得LPGA生涯首勝。標榜「男女平權、同工同酬」的維多利亞公開賽。由男子、女子選手分組交替出發，決賽回合四十三位女將，在13th Beach Golf Links（十三號海灘濱海俱樂部）Beach Courses（海灘球場）爭取這場總獎金一百一十萬美元的LPGA冠軍盃。前業餘球后波蒂兒今天的開局並不理想，先在第二洞掉了一桿，接著在第四洞又吞柏忌，波蒂兒在第五跟第六洞及時進帳兩鳥，將成績扳回出發時的低標八桿，更取得單獨領先的位置，後九洞比賽，在第十三洞又柏忌，但第十五洞的小鳥，再度將成績維持在低標八桿。波蒂兒在收尾幾洞出現幾個失誤，但短桿與推桿發揮，每每總能化險為夷，收尾洞的小鳥雖然沒有抓到，最後以兩桿勝差，贏得比賽。曾經在2014年底至2015年四月統治女子業餘世界排名十五週的波蒂兒，2017年從辛巡賽畢業登上LPGA。「我現在非常激動，歷經兩年的磨練，很高興能在這裡贏得我的LPGA首勝，」波蒂兒說：「今天一開始比較掙扎，後面我拚得很厲害，很高興能堅持到最後。」韓裔澳洲選手吳秀賢（Su Oh）今天在領先組飾演配角，出發時低標八桿，在第二跟第四的三洞掉了四桿，雖然第五跟第十五洞有兩鳥進帳，全場沒有帶給領先者一點壓力，吳秀賢在第十七洞柏忌，還好第十八洞的小鳥，交出七十四桿，與六十五桿的地主女將Sarah Kemp（莎拉•坎普）、六十九桿的英格蘭選手Charlotte Thomas（夏洛特•湯瑪斯），三人同以低標六桿的兩百八十三桿，並居第二名。西班牙女將Azahara Munoz（艾莎哈拉•慕妮歐茲）打出低標六桿的六十六桿，從高標一桿吊車尾晉級決賽，衝上排名並列第五名，與澳洲選手Katherine Kirk（凱薩琳•柯克）、日本好手野村敏京（Haru Nomura），三人成績都是低標五桿的兩百八十四桿。帶著兩桿領先出發的美國女將Kim Kaufman（金•考芙曼）開局抓小鳥，將成績推升到低標十一桿。高潮曇花一現，在第三到第五洞間連掉四桿，雖然有很多抓鳥機會，卻屢屢錯過，更在第十、第十三與第十七洞出現三個柏忌，交出七十八桿，以低標四桿的兩百八十五桿，與美國同胞Lauren Stephenson（蘿倫•絲蒂芬森）、英格蘭的Jodi Ewart Shadoff（茱蒂•尤爾特•夏多芙），並居第八名。台灣選手錢珮芸今天打出低標兩桿的七十桿，以低於標準三桿的兩百八十六桿，並居第十一名。「屏東甜心」蔡佩穎以兩百九十五桿，並列四十三名，結束本周賽事。

記者李依純／台北報導「綜藝天王」吳宗憲育有3女1子，大女兒Sandy（吳姍儒）6年前跟隨父親腳步踏入演藝圈，父女倆攜手主持中天《小明星大跟班》還在2016年敲響金鐘，而他的小兒子鹿希派也在去年以歌手身份出道，至於二女兒Vivian和小女兒Oliva則被吳宗憲保護到家，不僅從未正面曝光，就連曬照都刻意打馬賽克，但他今早突然在臉書PO出一張家庭照，其中驚見Vivian的真面目，美貌讓網友大讚「神似鞏俐」，但吳宗憲回應《三立新聞網》卻說：「照片會騙人啦……。」▲吳宗憲兩年前PO出和二女兒的合照，特地打馬賽克。（圖／翻攝自臉書）吳宗憲兩年前也曾曬出和二女兒的合照，但當時二女兒的臉被霧化，他也附註「堅持不露臉的天蠍小姐」，但他昨晚PO出的照片卻將馬賽克拿掉，讓網友紛紛驚訝留言「左邊正妹，就是傳說中憲哥的老二吧」、「是2千金嗎」、「終於露臉了」，也有不少人稱讚Vivian和Sandy「氣色都很好，美！」、「女兒們都好水喔」、「 兩個女兒 一個像拔拔、一個像麻麻，都很漂亮呀」，但也有人開玩笑說：「二女兒贏了。」▲吳宗憲稱「忘記二女兒還沒有曝光過，就傻傻PO上去」。（圖／翻攝自臉書）《三立新聞網》詢問吳宗憲，為何選在新年期間曝光二女兒真面目？他自虧：「我都忘記二女兒的照片都還沒有曝光過，我就傻傻的給他Po上去了，哈哈哈。」並表示新年願望「我什麼都不要，只想要得到健康的女兒」，至於Vivian的美貌受到網友大讚，他謙稱「還OK、還OK」。而吳宗憲過去曾在節目上提到，「我們家最漂亮的是老三」，讓網友紛紛敲碗想看三女兒的照片，吳宗憲傳來一張機上自拍照說：「Sandy不准我讓她露臉。」在他身旁低頭的長髮女孩，疑似就是傳聞中「最漂亮的老三」。▲吳宗憲透露，Sandy不准他PO出三女兒的照片。（圖／吳宗憲提供）更多三立新聞網報導沒打馬賽克！吳宗憲二女兒疑曝光 粉絲驚：超像媽媽失婚兩年洪曉蕾新年比基尼倒乳 帥大叔旁身網友：浪費了！《玩很大》新春特輯 玩到菜鳥叫不敢演藝路大不易！阿妹男友弟弟組鮮肉團 各團員體脂不到10